目次 「空腹」が人本来の生命力を引き出す 空腹が、細胞の生まれ変わりのスイッチになる 食事の際は、何をどれだけ食べるのも自由！ 「空腹」が人本来の生命力を引き出す 最後にものを食べて１０時間ほどたつと、肝臓に蓄えられた糖がなくなって脂肪が分解さ…